Envelhecer é também descobrir novos caminhos, cultivar vínculos e encontrar motivos para viver novas experiências. Com essa perspectiva, a Vila Residencial de Idosos Nova Sepetiba, da Fundação Leão XIII, iniciou, nesta segunda-feira (19/10), a programação da Semana da Pessoa Idosa 2026, com o tema “A história continua: porque ainda há muito para viver”.

A iniciativa reforça o compromisso com a valorização da Fundação Leão XIII para com idosos e faz referência ao Dia Internacional da Pessoa Idosa, celebrado em 1º de outubro, por iniciativa da Organização das Nações Unidas (ONU). A data reafirma a importância da garantia de direitos, do respeito às histórias individuais e da promoção da independência e da qualidade de vida nessa fase.

A programação começou com atividades voltadas ao movimento, à consciência corporal e à cognição, incluindo exercícios físicos adaptados e orientações sobre práticas que favorecem a disposição e o bem-estar.

“ Nosso objetivo é incentivar as possibilidades de cada pessoa, respeitando suas individualidades, limitações e estimulando o movimento como forma de promover saúde e qualidade de vida. Movimentar-se também é dançar, passear, conversar e manter os vínculos”, destaca a fisioterapeuta Ingryd de Souza Breda.

O residente Severino Manuel Barbosa, de 74 anos, ressaltou os benefícios dos exercícios e contou que gostaria de participar de mais oficinas. Natural de Alagoas e apaixonado por dança, ele explicou que o desconforto no joelho limita sua participação.

“As atividades ajudam a destravar minha coluna, por isso gosto muito, mas o que me incomoda mais é o joelho. Se não fosse por isso, eu faria mais oficinas”, disse.

Durante a semana, os moradores também participarão da construção coletiva da Árvore da Vida, que será decorada com folhas e flores contendo frases e reflexões sobre suas vivências, seus desejos e suas fontes de inspiração. A proposta é reconhecer as experiências acumuladas ao longo dos anos e destacar que essa etapa da vida também pode ser marcada por descobertas e novos projetos.